Sistema Estructural

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Nuestro sistema estructural está formado por huesos, músculos y tejidos que los interconectan. Este sistema encierra a todos los otros sistemas del cuerpo humano y los protege del medio ambiente.

El esqueleto constituye solamente el 14% del peso total del cuerpo y se compone de 206 huesos. Los músculos constituyen aproximadamente el 40% del peso del cuerpo y convierten la energía química en fuerza y trabajo mecánico. El movimiento es una de las principales funciones llevadas a cabo por los 620 músculos del cuerpo; ayudan además a mantener la postura correcta del cuerpo.

Uno de los factores principales por lo que atraviesa la salud del sistema estructural es la pérdida de calcio lo que causa el debilitamiento en la estructura ósea y lo va haciendo frágil y blando.

La actividad física ayuda a incrementar el volumen y la densidad de los huesos. El control de peso puede también restar presión de los huesos y de los músculos para que estos puedan funcionar mejor. Está claro que el sistema estructural requiere una dieta equilibrada junto con una provisión saludable de minerales, Nature´s Sunshine ofrece productos para ayudar a fortalecer nuestro sistema estructural general.